Hur man ökar manlig styrka: en läkares råd

Det är vetenskapligt bevisat att sex inte bara är nöje, utan också ett utmärkt botemedel mot ett antal sjukdomar. Regelbunden ockupation hjälper dem att förbättra hjärtat och stärka blodkärlen, ersätter användningen av antibiotika och antioxidanter. Makar som leder ett fullständigt sexliv vet inte vad sömnlöshet är. Slutligen förlänger sex bara livet. Det enda villkoret är att ett föryngrande medel endast kommer att agera med en veckovis mottagning.

Problem med styrka

Vad man ska göra om de första tecknen med manlig styrka märks

Om en älskad man började undvika att uppfylla sina äktenskapliga uppgifter, bör du brådskande ta reda på orsaken till denna kylning. Det kan finnas två versioner: han har en annan kvinna och sex har redan blivit ointressant eller han hade problem av en viss karaktär. Representanter för det starkare könet inom den sexuella sfären uppfattas smärtsamt. Sådana problem minskar deras självkänsla, upptar alla tankar. Mannen i denna stat är inte orolig för hushållssysslor, han upphör att hitta möjligheterna till ytterligare intäkter för familjebudgeten. Det viktigaste är att vid ett sådant ögonblick är en smart, omtänksam kvinna som förstår allt utan ord i närheten och vet hur man kan hjälpa. I tid och korrekt fattat ett beslut kommer att eliminera orsaken till malaisen av den "bästa vän till en man. "

Anledningen är de första problemen med styrka - hälsa

En mans potentiella kapacitet i sexuella termer är stora. Deras intima hälsa, enligt andrologen, gör att du kan vara utan paus med 15 kvinnor i rad. I praktiken är allt inte så kraftfullt. All sexuell energi försvinner på ett okänt sätt.

Allt förklaras helt enkelt. En man följer inte sin sexuella hälsa. Han kan posera alla läkare, störa alla hem på grund av vanliga förkylningar. Mer allvarliga sjukdomar begravs bakom sju sälar. En man betraktar att gå med sådana problem med sådana problem under sin värdighet. Och som ett resultat finns det kränkningar inom den sexuella sfären, vilket är mycket viktigare för det starkare könet. Forskare har funnit att mer än hälften av de registrerade fallen av nedsatt intim hälsa är direkt relaterad till andra sjukdomar som dök upp i kroppen. Störningar i hjärtat, problem med blodkärl, komplexitet i det endokrina systemet, är instabil drift av matsmältningskanalen det främsta skälet till minskad libido. Närvaron av kroniska sjukdomar påverkar nivån på testosteron i kroppen. Den manliga önskan blir inte så uttalad, men ibland helt frånvarande.   Det är svårt att återlämna sexuellt liv till föregående kanal, men det är möjligt. Det viktigaste är att övertyga en partner att besöka en läkare, bli av med en sjukdom som orsakar en minskning av styrka. Dessutom bör du leda en hälsosam livsstil. Det räcker för att ge det faktum att den sexuella aktiviteten hos icke -rökare är dubbelt så hög som rökning.

Anledningen är den andra minskningen av manlig styrka - vila

En sak som kronisk trötthet (CSU) -syndrom tillskrivs inte sig själva. Grym statistik tillåter oss inte att hålla med om detta, som hävdar att 1/8 av den manliga befolkningen på planeten är föremål för denna sjukdom. I en bukett som provocerar koppen kommer in

  • stressiga situationer;
  • spänd atmosfär i arbetsteamet;
  • stora volymer arbete som måste utföras dagligen;
  • Negativ miljösituation i bostadsområdet.
Styrkan misslyckas

Som ett resultat av ett sådant komplex av problem försvinner inte känslan av trötthet även efter en lång sömn. Konsekvensen av kroniskt trötthetssyndrom är en minskning av alla funktioner i kroppen, inklusive sexuell. En bra check kommer att vara en semester som varar i minst två veckor. Om ett intimt liv efter det blev aktivt överlevde du en annan smekmånad, det betyder att orsaken till sexuell störning är just i trötthet.

Ett annat exempel på behovet av regelbundna, en fullständig semester är attityden till arbetet. Människor kommer ständigt att förbättra allt som är relaterat till kvaliteten på arbetet och ägnar inte tillräcklig uppmärksamhet åt organisationen av vila. Som ett resultat erkändes denna nation som den mest inte sexiga. För att organisera rätt semester måste du lämna bort alla bekymmer (för en ökenö eller en förortsstuga), stänga av telefonerna och glömma allt i världen i en halv månad. Det viktigaste är att resten är aktiv, inte relaterad till att ligga i soffan i flera dagar. Efter att ha återställt aktiviteten i ett intimt liv är det nödvändigt att komma med en gemensam hobby som din hälft kommer att visa intresse och inte kommer att sitta förrän sent på kontoret eller i verkstaden.

Anledningen är den tredje förlusten av manlig makt - problem med "andra hjärtat"

Det "andra hjärtat" i den manliga kroppen, de forntida grekerna kallade prostata. Det mest obetydliga misslyckandet i hennes arbete återspeglas i ett intimt liv.

Det finns många orsaker till sjukdomens utseende, de viktigaste av dem som experter överväger

  • oregelbundet sexliv;
  • överdriven fysisk aktivitet;
  • Effekterna av låga temperaturer (jag var tvungen att vara på gatan länge på vintern).

Vanligtvis åtföljs prostatit av urineringsproblem. Men om sjukdomen är kronisk, kanske de inte är det. Att minska en erektion är ett viktigt skäl att gå till läkaren. Snabbt samråd med en specialist hjälper till att lösa problemet i det första skedet. Statistik tyder dock på att varje tionde man vänder sig till sjukhuset i detta problem. De återstående 90% föredrar att självmedicinera eller stoppa ett intimt liv. En smart kvinna kommer att hitta ett sätt att övertyga sin älskade man att gå till urologen. Att snabbt söka en läkare, ta droger och vitaminer hjälpa till att återföra sexuellt liv i normal riktning.

Anledningen till fjärde problem med styrka - rädsla för fel

disharmoni

Rädsla för lidande fiasko i sängen leder ofta till en minskning av en erektion. Dessutom handlar detta inte bara om oerfarna ungdomar utan också om brutal macho. Den sista situationen är den sista som slår ett kraftfullt slag för stolthet, minskar självkänsla. Att inte förstöra förhållandet, för att öka självförtroendet kommer att hjälpa till. Utan att fokusera på detta faktum, att erbjuda ett annat alternativ för att få glädje. Senare, när partneren slappnar av, kommer han att sluta oroa sig på grund av misslyckande, kan du utvärdera vad han kan.

Anledningen är den femte, när manlig styrka inte är densamma som i ungdomar - fysisk aktivitet

Aldrig uppmärksammade det faktum att invånarna i de bergiga områdena kännetecknas av långlivad. De upprätthåller inte bara fysisk aktivitet, utan också innan de avancerade åren glädjer sina fruar i sängen. Anledningen till denna aktivitet är det fysiska arbetet som de ständigt är engagerade i. I berg Auls fortsätter till och med hundraåriga äldste att delta i affärsarbete. Invånare i den moderna metropolen tillbringar mycket tid på soffan. Detta gäller särskilt för helger. Resultatet av ett sådant tidsfördriv kommer att vara den försvagade lymfströmmen, problem med matsmältningskanalen och en hel bukett av sjukdomar som negativt påverkar hälsan i allmänhet och sexuell funktion i synnerhet.

Du vill att din älskade ska upprätthålla hög styrka under lång tid och undvika prostatadsjukdomar - ta hand om aktiv sport med honom. Det bästa av allt är de i lektionen att musklerna i bäckenet är involverade. Löpning, videor, fotboll, skidor kommer att rädda, förbättra blodcirkulationen i könsorganen, vilket kommer att påverka sexuell funktion positivt. Utan att vidta sådana radikala åtgärder kommer dina sexuella relationer gradvis att komma till intet: styrkan kommer att minska och med den frekvensen av sexuell aktivitet i allmänhet. Enligt statistik reduceras för närvarande frekvensen av en man på 30 år till 2-3 gånger i veckan. En fjärde del av äktenskapliga par skämmer bort sig med kärleksförbindelse en gång i månaden, och 10% ger sig ett sådant nöje var sjätte månad.

Hur man hjälper en älskad när problem med styrka uppstår

Om en minskning av styrkan är periodisk kan vissa produkter användas. Afrodisiac rätter var kända i forntida tider. Erbjud en sådan meny till din älskade, och det kommer att vara svårt att stoppa den på natten. Ekorrar måste vara närvarande i en man. Förbered honom med kött eller fiskrätter, servera ägg eller sallad med ett kokt ägg. Snälla det med skaldjur. Ostron, raps, musslor är utmärkta afrodisiaker. En annan källa till värdefulla vitaminer som kan förvandla en vanlig man till en sexuell jätte är citrusfrukter. Drömmer om en passionerad natt - Erbjud din utvalda en halv citron ett par timmar före närheten och känner all passionens kraft. Hjälp till att öka kraftte med kryddor. Afrodisiaks inkluderar ingefära, saffran, kryddnejlikor. I olika regioner använder de sina produkter för att öka manlig kraft. Oftast föredrar de kronärtskockor och sniglar, olivolja, tomater och vitlök. Vissa länder föredrar nötter (valnötter) och sesam med honung. Till och med testiklarna är beredda i bergen.

Drycker och desserter

En av de mest kraftfulla dryckerna som ökar libido är te från växtbaserade samlingar som innehåller nässlor, klöver, St. John's Wort och Mint. Varje växt i en torkad form tas en tesked. Blandningen bryggs med kokande vatten och lämnas för att brygga i en timme. Tre gånger om dagen dricker en man ett glas av detta te, och på natten visar mirakel av sexuell aktivitet. Styrkan hos desserter tillverkade av honung och valnötter ökar perfekt styrkan. Vänd din älskade med en sådan behandling i en månad, så kommer du inte att känna igen honom i sängen. En annan kärleksdryck är beredd på rött vin. De är fyllda med en blandning av torkade aprikoser, russin och katrinplommon. Kryddor (kardemumma, kanel, kryddnejlikor) tillsätts till det och försvinner under låg värme. Vändningen i en halvtimme tas bort och lämnas för att infusera i ytterligare 30 minuter. Med en sådan sirap tre gånger om dagen, 15 g, kommer en man att återfå sexuell kraft och förtroende.

Medel

Ökar tonen, vi ökar styrkan

De märkte aldrig att en fysiskt utbildad man alltid är sexuellt aktiv. Han måste hålla sig i god form: att göra dagliga promenader, skidåkning. Extrema älskare kan gå till bergen (detta är en fantastisk träning). Tja ökar tonmassage. Trevligt, avkopplande, han kommer att skapa den nödvändiga stämningen. Glöm inte ett stort antal erogena zoner, stimulerande som lätt tar mannen till önskat tillstånd. Ett annat sätt att öka tonen och aktivera blodcirkulationen är att ta en kontrastdusch. Genom att utföra gemensamma trevliga förfaranden kan du öka manlig aktivitet avsevärt, särskilt om du häller bäckenområdet med kallt och varmt vatten. Ökar sexuell lust och stimulerar produktionen av hormonet i bastunens lycka. Höga temperaturer påverkar styrkan positivt, förbättrar en erektion. Använd användbara tips och förnek inte dig själv nöje.